Qigong für Fortgeschrittene

Einerseits öffnen diese sanften spiraligen langsam fließenden Bewegungen das Netz der Meridiane für den gesunden Fluss des Qi …

„Hunyuan“ bedeutet „universelle Urkraft“. „Neijin“ bedeutet innerlich. „Gongfa“ bedeutet „Übungen die heilen“. „Qigong“ bedeutet regelmäßiges Üben.

Das Yi Jin Jing Qigong ist für die Mönche des Shaolin Klosters wohl die grundlegendste Übungsmethode um Körper und Geist zu festigen und zu zentrieren. Es handelt sich hierbei…

Sie lernen 12 Übungen aufgeteilt in zwei Übungsprogramme, so dass Sie in sechs Monaten mit der Oberstufe beginnen können.

Taoistisches Xuan Tongzi Qigong stammt aus der Wiege der der sanften Bewegungskünste, den Wudang Bergen. Dynamische Übungen erzeugen Yang und stille Übungen erzeugen Yin Energie. Deshalb werden diese Übungen…