“Vor 8 Jahren bin ich mit Qigong angefangen. Anfangs war ich skeptisch, naja dachte ich, Energiegefühl , kribbelnde Hände und vieles mehr. Von Anfang an war es sehr wohltuend und ich blieb dabei. Durch regelmäßiges Üben, mal allein, aber überwiegend mit meinen Lehrern entwickelte sich das Energiegefühl immer weiter. Ich konnte dadurch viel erreichen:

– Sich selbst besser wahrnehmen und auf sich achten
– den Körper entspannen, den Geist zentrieren
– mehr Gelassenheit
– Gedächtnis und Konzentration stärken
– Gesund und fit bleiben

und das Weitermachen lohnt sich und macht Spaß. Ein Dankeschön an meine Lehrer Elena und Emil

Liebe Grüße Irmgard N.”