Kleines Organ Qigong

Hierbei handelt es sich um ein medizinisches Qigong, dass auch für Anfänger gut geeignet ist. Wir lernen 2 Vorübungen (erstens, „Wecke das Qi“, zweitens „Konzentrisches Öffnen und Schließen“), 5 Hauptübungen für Leber, Herz, Milz, Lungen und Nieren und 2 Abschlussübungen: erstens, für den Dreifachen Erwärmer, und zweitens, Öffnen des Cosmic Orbit.