Senioren Qigong – Download Film
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Shaolin Muskel & Sehnen Tranformation – Download Film
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Das Yi Jin Jing Qigong ist für die Mönche des Shaolin Klosters wohl die grundlegendste Übungsmethode um Körper und Geist zu festigen und zu zentrieren.
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Zuwendung & Mitgefühl Han Yang Ruyi Qigong – Download Film
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Übersetzt bedeutet Han Yang Ru Yi Qigong >Qigong des Mitgefühls<. Han Yang wurde von dem bekannten Qigong Großmeister und Heiler Shao Xing Xuan entwickelt. Es besteht aus 13 einfachen interaktiven Übungen mit denen Anfänger und Fortgeschrittene lernen das Yang des Universums und das Yin der Erde aufzunehmen (ein Durchgang dauert ca. 12 Minuten).
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