Qigong Live Seminar DVD

29,90 

Diese Live Mitschnitte entstanden am 4.11.2012 während einer Qigong Lehrer Ausbildung in Bad Sassendorf.

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Beschreibung

Diese Live Mitschnitte entstanden am 4.11.2012 während einer Qigong Lehrer Ausbildung in Bad Sassendorf. Es werden vier Übungsprogramme unterrichtet:

  • Immunsystem Qigong – 28 min. – Eine Optimierung des Drüsensystems und der Knochendichte.
  • Energieausgleich für die 5 Organe – 15 min. – Grundlagenprogramm der „Nahe Hand – Ferne Hand“ Technik
  • Spiralbewegungen – 25 min. – Langsam fließende, kreisende Bewegungen. Eine Einführung in das Chansi Qigong (Seidenweber Übungen).
  • Mantra Qigong – Weng Ar Hong – 4 min. – Das traditionelle Mantra zur Selbstheilung „Weng Ar Hong“ und das dafür verwendete „Dreifacher Erwärmer“ Mudra.

Spielzeit: 74 min.
Bildformat: 16:9
Sprache: Deutsch
Schwierigkeitsgrad: Leicht

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