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Die sechs Laute Methode DVD

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Qigong mit Stimmen und Atmung. Schon den Meistern des Altertums war bekannt, dass die Stimme Heilkräfte besitzt, deshalb begleiteten sie schon zu Urzeiten ihre Heilungsrituale mit Gesängen und Rezitationen.

Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser – Qigong DVD

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Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser wirken ausgleichend auf die Ausschüttung der inneren Sekrete und verbessern somit die Stabilität des Immunsystems. Diese Übungen helfen auch denjenigen, die unter Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Schwäche, Angst, Misstrauen, Jähzorn, Depressionen, Gedächtnisverlust , Übergewicht , aufgeblähtem Bauch, Verstopfung und Schlafsucht leiden.

Ein Finger Zen Qigong DVD

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Dieses Qigongsystem stammt aus dem Südlichen Shaolin Kloster in Fujian Putian. Der Überlieferung nach blickt es auf eine Tradition von 1500 Jahren zurück. Meditative Standpositionen die immer wieder mal wechseln entwickeln die Fähigkeit ganz gezielt durch die Finger Energie auszusenden.

Energiegefühl entwickeln Qigong DVD

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Ein deutliches Energiegefühl zu haben, ist einer der ersten Meilensteine der Qigong Praxis. Ich bin immer wieder darüber erstaunt: Die meisten Menschen wissen, wenn sie den Begriff „Energiegefühl“ hören, nicht was das ist.