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Die Energie der Natur – Tian Di Gong

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Dieses Qigong ist sehr gut für absolute Anfänger geeignet, weil die Anforderungen sehr leicht sind. Sie lernen in der Kraft des Ursprungs zu stehen und wahrzunehmen, dass Sie beginnen sich ganz und gar von dieser heilsamen Energie durchdrungen zu fühlen.

Die sechs Laute Methode DVD

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Qigong mit Stimmen und Atmung. Schon den Meistern des Altertums war bekannt, dass die Stimme Heilkräfte besitzt, deshalb begleiteten sie schon zu Urzeiten ihre Heilungsrituale mit Gesängen und Rezitationen.

Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser – Qigong DVD

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Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser wirken ausgleichend auf die Ausschüttung der inneren Sekrete und verbessern somit die Stabilität des Immunsystems. Diese Übungen helfen auch denjenigen, die unter Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Schwäche, Angst, Misstrauen, Jähzorn, Depressionen, Gedächtnisverlust , Übergewicht , aufgeblähtem Bauch, Verstopfung und Schlafsucht leiden.

Ein Finger Zen Qigong DVD

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Dieses Qigongsystem stammt aus dem Südlichen Shaolin Kloster in Fujian Putian. Der Überlieferung nach blickt es auf eine Tradition von 1500 Jahren zurück. Meditative Standpositionen die immer wieder mal wechseln entwickeln die Fähigkeit ganz gezielt durch die Finger Energie auszusenden.