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Stretching Qigong

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Es ist eine alte Auffassung in China, dass der Zustand der Meridiane für die Gesundheit des Menschen verantwortlich ist. Sind die Meridiane zu kurz und „zerknittert“ wirkt sich das negativ auf die Gesundheit aus. Sind sie lang und glatt steigt der Pegel der Lebensenergie im Menschen.

Südliches Shaolin Qigong Teil 3 – Oberstufe 1 DVD

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Shaolin Neijin Yizhichan Qigong wurde bis vor 60 Jahren noch über einen Zeitraum von 1500 Jahren ausschließlich an die Mönche des Südlichen Shaolin weitergeben. 1944 wurde der Tempel geschlossen. Es war eineinhalb Jahrtausende ausschließlich einem inneren Kreis vorbehalten und galt als Geheimwissen.

Taoistisches Xuan Tongzi Qigong DVD

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Taoistisches Xuan Tongzi Qigong stammt aus der Wiege der der sanften Bewegungskünste, den Wudang Bergen. Dynamische Übungen erzeugen Yang und stille Übungen erzeugen Yin Energie. Deshalb werden diese Übungen in einem ausgeglichenen Verhältnis praktiziert.

Tinnitus Qigong DVD

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Tinnitus Qigong eignet sich hervorragend als begleitende Methode zu einer ärztlichen Behandlung. Bei den Betroffenen liegt häufig eine Einschränkung der Körperwahrnehmung vor. Hier sind dann entspannende sanfte Bewegungen, die Konzentration auf die Atmung und das Lenken und Bewahren der Aufmerksamkeit auf innere Körperprozesse bestens geeignet um eine Linderung zu erfahren.