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Mithilfe unserer Qigong DVDs kann jeder lernen, seine Selbstwahrnehmung steigern und seine Gefühle und Empfindungen besser zu steuern. Eine der typischen Übungen ist zum Beispiel die Visualisierung von positiven Bildern. Mit etwas Übung kann so erlernt werden, sich selbst zu beruhigen, wann immer es gewünscht ist. Gerade im beruflichen Alltag kann auf diese Weise deutlich besser mit Stress und anderen negativen Dingen umgegangen werden, sodass sie nicht mehr belastend wirken. Anfänger, die vielleicht erstmal ganz in Ruhe ausprobieren möchten, ob ihnen die Methode gefällt, können zunächst eine Qigong DVD kaufen und mit einfachen Übungen beginnen.

5 Organe Qigong Serie – Herz, Lungen, Nieren, Leber, Milz

99,90 

Die fünf Yin Organe, Herz, Lunge, Milz, Leber und Niere werden auch Zang oder Speicherorgane genannt. Wenn wir mit den fünf Zang Organen durch das Jahr hindurch üben wollen, so üben wir Leber Qigong im Frühling, Herz Qigong im Frühsommer, Milz Qigong im Spätsommer und in den Zwischenjahreszeiten, Lungen Qigong im Herbst und Nieren Qigong im Winter.

Shaolin Qigong – Muskel & Sehnen Transformation Qigong DVD

29,90 

Das Yi Jin Jing Qigong ist für die Mönche des Shaolin Klosters wohl die grundlegendste Übungsmethode um Körper und Geist zu festigen und zu zentrieren. Es handelt sich hierbei um Qi-Gong-Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch Bodidharma, die Chinesen nennen ihn Damo, entwickelt wurden.

Hunyuan Qigong DVD

29,90 

Hunyuan Qigong ist ein äußerst wirkungsvolles Qigong um die innere Kraft, die Qi Energie, zu lenken, zu regulieren, zu verfeinern, zu speichern und anzureichern.

Shun Tao Qigong – 2 DVD’S

39,99 

Shun Tao Qigong ist ein traditionelles alt überliefertes medizinisches Qigong, welches das theoretische Wissen über die Akupunkturpunkte und Meridiane, praktisch anwendet.

Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser – Qigong DVD

29,90 

Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser wirken ausgleichend auf die Ausschüttung der inneren Sekrete und verbessern somit die Stabilität des Immunsystems. Diese Übungen helfen auch denjenigen, die unter Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Schwäche, Angst, Misstrauen, Jähzorn, Depressionen, Gedächtnisverlust , Übergewicht , aufgeblähtem Bauch, Verstopfung und Schlafsucht leiden.

5 Organe Qigong Serie – Herz, Lungen, Nieren, Leber, Milz

99,90 

Die fünf Yin Organe, Herz, Lunge, Milz, Leber und Niere werden auch Zang oder Speicherorgane genannt. Wenn wir mit den fünf Zang Organen durch das Jahr hindurch üben wollen, so üben wir Leber Qigong im Frühling, Herz Qigong im Frühsommer, Milz Qigong im Spätsommer und in den Zwischenjahreszeiten, Lungen Qigong im Herbst und Nieren Qigong im Winter.

Der Feuerdrache Qigong DVD

29,90 

Das „Feuerdrachen Qigong“ ist eine Basis Form des Emei Qigong Systems. Es ist eine kurzes, effektives Meridian Qigong, das den großen Energiekreislauf öffnet und die Gesundheit erhält oder verbessert.